Seu novo companheiro de corrida e ciclismo
Diferentes tipos de exercícios são adequados para pessoas diferentes, mas se você é iniciante ou é atlético há muito tempo, o Strava pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos de condicionamento físico. É um rastreador útil que manterá suas atividades de corrida e ciclismo em cheque.
Destaque seu lado competitivo
Assim como outros rastreadores de condicionamento físico e esportivo , o Strava atende a suas necessidades básicas de rastreamento de atividades, como o relógio no horário de início e de término, calculando sua distância, medindo sua velocidade e monitorando sua frequência cardíaca. O que torna o Strava exclusivo de outros rastreadores de fitness é que ele permite que você veja o progresso de outros usuários do Strava quando se trata de executar as mesmas faixas que você executa e executar os mesmos exercícios que você pratica. Por exemplo, você verá a rapidez com que outras pessoas correm e é capaz de concluir o curso em que você também está executando. Dessa forma, você poderá comparar como se saiu e saberá o que mais pode melhorar. A competição é sempre um bom motivador para fazer e ter um melhor desempenho, afinal. Ser capaz de ver o progresso de outras pessoas também pode ser inspirador. Para começar, o Strava também mantém uma tabela de classificação onde você pode verificar quem são as pessoas com melhor desempenho em sua área. Na verdade, você pode fazer disso seu primeiro objetivo. Apenas um lembrete de que essas competições são amigáveis são apenas maneiras de motivá-lo a fazer melhor.
Um rastreador completo
O Strava não apenas acompanha o progresso de seus usuários. Ele também registra rotinas de exercícios para que você possa executar de forma consistente e saber quando melhorar o seu jogo. Você tem a opção de torná-lo privado ou público. A exibição da sua rotina no seu perfil permitirá que outros usuários a vejam e quem sabe, talvez até a adote. Se você deseja compartilhar seus segredos, não hesite em torná-lo público.
No ciclismo, o Strava permite inserir os componentes da sua bicicleta e registrar a distância percorrida durante a sua atividade. Voltando ao monitoramento de seu progresso, a documentação também não está além dos recursos do Strava. Ao vinculá-lo às suas contas de mídia social, como Facebook e Instagram , qualquer foto ou vídeo que você tirar durante o exercício, enquanto o Strava estiver em execução, será carregado. É sempre bom ver os frutos do seu trabalho e não perder nenhum momento épico do seu treino.
Um rastreador de fitness para todos
Strava é um rastreador de fitness muito bom, capaz de exceder as expectativas. Isso vai além do simples monitoramento de seu progresso. Os usuários se sentem motivados e envolvidos, porque isso dá às pessoas a chance de serem competitivas.
